Információk a klimax velejáróiról

A változókor tünetei

A változókor a legtöbb nőt érzékenyen érint, hiszen nem érzik jól magukat a bőrükben, és a klimax tünetei folyamatosan megjelennek. Ez pedig megnehezíti a mindennapjaikat is. A változókor tünetei és a menopauza mellékhatásai komolyan befolyásolják a nők közérzetét és az önértékelésüket is, így hát ez komolyabb probléma, mint azt sokan gondolnák.

Ez a hormonális változás számos mellékhatással jár, amit nem egyszerű átvészelni. Ilyen például az is, hogy az ösztrogén hiányának következtében csontritkulás is kialakulhat, ha nem figyel oda magára. Zsírlerakódás is jelentkezhet, így hát semmiképp sem szabad lemondani a mozgásról, ami alapjában véve is nagyon fontos az egészség megőrzésének érdekében. Continue reading